Onlangs las ik een toelichting van C. Duncan over een van zijn songs van zijn nieuwe plaat.
Hij schreef over Think About It: Ik kan soms behoorlijk besluiteloos zijn, en dit nummer gaat over het willen maken van juiste keuzes, te veel tijd nemen om te overwegen en uiteindelijk iets mislopen. Soms is het beter om mee te gaan met de flow in plaats van door alle keuzes verlamd te raken.”
Ik vind de thematiek van het liedje heel herkenbaar. Soms kun je echt verlamd raken door de hoeveelheid van keuzes. Zo had ik in november het plan om met ingang van het nieuwe jaar mijn brightsightoflife met een nieuw WordPress thema in te richten.
Zover zo goed ..
Iedere maand stuurt WordPress een overzicht van thema’s met daarbij ook een selectie van ‘aanbevolen voor jou’ en dan is er ook nog een selectie thema’s specifiek voor blogs. Ik koos enkele thema’s uit beide selecties en probeerde ze ook uit. Maar nu in februari heb ik nog steeds geen definitieve keuze gemaakt.
Een soort van verlamming zou je kunnen stellen. Een luxeprobleem dat zich in het dagelijks leven op zoveel momenten voordoet: wat trek ik aan? Wat eten we vandaag? Wat lees ik? Wat kijk ik? Waar luister ik naar? .. natuurlijk zijn dat geen zwaarwegende levens beslissende beslissingen.
Zou het gemakkelijker zijn in ons leven als we geen keuzes hadden ? Als we van alles maar één hadden? Als iemand anders het zou bepalen voor ons?
Zoals in het ‘verhaal van de dienstmaagd’ van Margaret Atwood, dat ik op dit moment weer lees. Het is heel actueel omdat het in de States door Trump op een soort van ongewenst boekenlijstje gezet is. Samen met Brave New World, 1984, Fahrenheit 451 en andere boeken.
Boeken over werelden en samenlevingen waarin keuzes beperkt of uitgesloten worden, waarin je persoonlijke vrijheid wordt ontnomen.
Laten we hopen dat we altijd zelf de keuzes mogen maken, over alles mogen nadenken en afwegen. Al ben ik wel voorstander van minder aanbod aan milieuvervuilende ongezonde producten en meer gezonde zodat we uit vijf goede en maar een slechte kunnen kiezen.
Geïnspireerd door de fotografieblog van Kronkeling vond ik voor mijn De moeite waard pagina weer enkele mooie boeken passend bij deze decembermaand. Verwonderen, stilstaan, kijken met andere ogen, beslissen en de kortste weg vinden met wat geluk …
Olifantenpaadjes
Het fotoboek Olifantenpaadjes is een optimistische aanklacht tegen een landschappelijke misstand.Prachtig aangelegde trottoirs, verkeersveilige versperringen en idyllisch georganiseerde voetgangersgebieden worden met nuchter inzicht vermeden. Olifantenpaadjes zijn het bewijs dat mensen zich niet laten dwingen in openbare ruimten. Zo ontstaan er nieuwe routes die maar één doel dienen: de kortste weg van a naar b vinden.
De kunst van het waarnemen
De kunst van het waarnemen ontwaakt onze zintuigen voor meer creativiteit, inspiratie en verwondering in het dagelijks leven
Ons leven is vol afleiding. Daardoor is het moeilijk om de wereld om ons heen werkelijk waar te nemen. We kijken in plaats van te zien, we horen in plaats van te luisteren en we accepteren wat ons wordt gepresenteerd in plaats van op zoek te gaan naar wat voor ons waardevol is.
De kunst van het waarnemen is een oefening in aandacht geven. Rob Walker leert je in 131 simpele en speelse oefeningen om met een nieuwe blik naar de wereld te kijken. Je zult merken dat je creatiever wordt, helderder denkt, beter luistert en weer verliefd wordt op wat echt belangrijk is in jouw leven.
Wat als
Wat als? geeft hilarische en informatieve antwoorden op belangrijke vragen waar je nooit aan zou denken. Vragen als:
• Als iedereen op aarde een paar weken bij elkaar uit de buurt blijft, is de verkoudheid dan niet de wereld uit? • Wat als je een baseball probeert te raken die met 90% van de snelheid van het licht op je af komt? • Van welke hoogte moet je een steak laten vallen om hem gaar te laten zijn als hij de grond raakt? • Als mijn printer letterlijk geld kan drukken, heeft dat dan grote gevolgen voor de wereld? • Wat gebeurt er als iedereen op aarde zo dicht mogelijk bij elkaar gaat staan en opspringt, waarna iedereen op hetzelfde moment neerkomt?
De antwoorden van Munroe zijn kleine meesterwerken van duidelijkheid en hilariteit aangevuld met zijn kenmerkende tekeningen. De antwoorden voorspellen vaak volledige vernietiging van de mensheid of op z’n minst een heel grote explosie.
Met andere ogen
We leren het alledaagse op een andere manier te bekijken en, om met Sir Arthur Conan Doyle te spreken, `de observatie van trivialiteiten’ beoefenen, blijkt dat we in de wereld om ons heen veel meer kunnen waarnemen dan we aanvankelijk dachten. Geluiden blijken schaduwen te onthullen. Uit een lichaamshouding valt iemands karakter op te maken. En de onderkant van een blad aan een boom openbaart een wereld op zichzelf. In Met andere ogen loopt Alexandra Horowitz door New York, in gezelschap van verschillende deskundigen, onder andere een stadssocioloog, een kunstenares, een geoloog, een arts, een hond en een peuter. Tijdens deze wandelingen wordt duidelijk op welke manier zij de wereld om zich heen waarnemen, en wat ze zien. Horowitz beschrijft de mysteries rond de menselijke waarneming met humor en met oog voor fascinerende details. Dat leidt tot een beter begrip van de manier waarop wij de wereld en elkaar tegemoet treden en nodigt uit tot een oplettender bestaan. Er valt zo veel meer waar te nemen als we maar de moeite nemen om écht te kijken.
Beslisbos
De 150 beste beslisbomen en nieuw materiaal ‘Is het een plant of gewoon een saai mens?’ ‘Mag u schreeuwen tegen uw ondergeschikte?’ En: ‘Waar zijn we eigenlijk?’
Zomaar wat vragen waar de gemiddelde mens vrijwel dagelijks tegenaan loopt en die in dit boek nu eindelijk eens stap voor stap, duidelijk en in handzaam formaat, worden beantwoord. Meesterbeslisbomenmaker des vaderlands Katinka Polderman wijst u vriendelijk de weg.
Met wat geluk
Met wat geluk is de twaalfde dichtbundel van Ingmar Heytze. De dichter gaat door met dat waar hij het beste in is: zijn eigen leven en fascinaties verdichten in poëzie waarin iedereen zichzelf terug kan vinden. Wat is er gebeurd? Ingmar Heytze is de vijftig voorbij en tegen zijn zin voorzien van een leesbril. Oude huizen zijn verlaten en nieuwe weer betrokken. De dochters uit De man die ophield te bestaan (2015) en Ik wilde je iets moois vertellen (2018) zijn uit de luiers. In de generatie opa’s en oma’s is het grote sterven begonnen, de wereld zucht onder oorlog, klimaatcrisis en de naweeën van een pandemie. Hoe houd je een acceptabel humeur onder zulke omstandigheden? Hoe ga je goed om met een leven waarin gewone dagen – er gaat immers niets boven een gewone dag – steeds schaarser lijken? Hoe maak je iets van je leven als het maar blijft veranderen, wat je ook doet of laat? Misschien luidt het antwoord wel: met wat geluk.
Soms zijn ‘oude’ blogposts best de moeite waard om nog eens te lezen. Voor mijn andere blog Seasides doe ik dat iedere maand met een kleine selectie van eerdere blogs in de Flessenpost te versturen. In de laatste Flessenpost van van het weekend zit ook de blog Winterdagen ...
Daarin wat tips tegen winterdip en de boekentip Winteren. Een korte iets aangepaste versie van dit blog bij deze hier in Bright Sight of life.
Wintertijd is rusttijd. De natuur is in stilstand voor ongeveer drie maanden. En de zonuren houden het wat hoeveelheid betreft ook even voor gezien. De dagen zijn heel kort en donker. Is het bewolkt dan gaat het grijs van de Noordzee over in het grijs van de lucht er boven. Het is vaak niet het ‘droom’ winterlandschap uit de boeken. We missen het zonlicht. Velen willen dan liefst in warme oorden ‘overwinteren’ of gewoon een winterslaap houden. En dan kan ie opspelen: de winterdip. Wat is een winterdip? De naam zegt het al: een dipje dat in relatie staat met de winter en alles wat daarbij komt kijken: kortere dagen, minder daglicht en een lagere temperatuur. Het kan ervoor zorgen dat je je wat neerslachtig en/of moe voelt. Niet iedereen heeft last van de winterdip en de klachten verschillen. Hoe ga je om met zo’n dip? Of wat sowieso leuk is in wintertijd. Dit zijn mijn tips:
Wat helpt bij een winterdip?
Ga vaker naar buiten Ondanks dat je bij grijs weer misschien geen zin in hebt is toch een goed idee. Iedere dag af en toe een frisse neus halen zorgt ervoor dat je meer daglicht opneemt en daarmee ook meer vitamines (vooral vitamine D). Blijf in beweging Natuurlijk veel beter dan een winterslaap houden, in ieder geval voor mensen. Al is het een stuk lastiger als je moe bent en het buiten koud en donker is. Daarom ga ik toch een stukje wandelen en doe mijn oefeningen op de yogamat en bij echt slecht weer train ik op de crosstrainer. Zoek een vast ritme Een redelijk vaste routine kan helpen om je biologische klok goed af te stemmen. Zo probeer ik op een vast tijdstip naar bed te gaan en op een vast tijdstip weer op te staan. Collegablogster Anuk van Paradijsvogels schreef daar ook al over. https://levensjutters.com Bedenk wat de winter juist leuk maakt Ieder seizoen heeft zijn eigen positieve kenmerken, ook de winter. Zo geniet ik van de lege stranden en maak ik vaker een wandeling of fietsrondje om nieuwe plekken en andere paden (nu zonder veel mensen) te ontdekken. Lekker bakken en nieuwe recepten uitproberen. Er is tijd om ‘eindelijk’ de zomerfoto’s uit te zoeken. En natuurlijk kaarsjes en gezelligheid in huis creëren. Het zijn overigens vooral de kleine dingen die het doen. Lees een leuk, interessant of spannend boek Boeken maken mij blij en helpen enorm om op andere gedachten te komen. Op De Moeite waard pagina vind je boekentips voor elk gevoel.
SPOILER ALERT: eind deze week komen er weer nieuwe boekentips op de website.
Winteren
Auteur Katherine May schrijft in haar boek ‘Winteren’ (zie ook boekentip) over de kaalste periodes in de natuur en in ons eigen leven. Winteren is volgens haar “een periode in de kou, een braakliggende fase in je leven.” “De Kelten geloofden uiteraard wel, met hun vreugdevuren en offers aan de goden. Zij wisten naar mijn idee meer van het bestaan dan wij. Hun nieuwjaarsfeest was een heel bewust beleven, in donkere dagen zonder blad aan de bomen, van het feit dat we niet weten waar we naartoe gaan. Die onzekerheid niet te blokkeren, maar door te maken.”
In haar boek vertelt May ook over haar pogingen zich allerhande winterrituelen eigen te maken.
Wintertradities
Vele Wintertradities of rituelen zijn lange tijd geleden ontstaan. Meestal om het gemis aan zon/daglicht goed te maken en ons voor te bereiden op het nieuwe seizoen. Zo maakten we licht met open vuren, fakkels of kaarsen en werden met lawaai boze wintergeesten verdreven. Veel van onze huidige gebruiken en feesten komen daar vandaan.
Halloween Halloween was vroeger de ‘viering van het ongewisse’. Het invallen van het najaar is een moment dat de sluier tussen deze wereld en het ‘andere’ even doorzichtiger wordt. Midwinterfeest Het midwinterfeest staat van oudsher bekend onder verschillende namen: Jul (Jule), Joel en Yule. Met de komst van de winter brak voor boeren een rustigere periode aan. De oogst lag opgeslagen en het was tijd om uit te rusten, bij elkaar te zitten en verhalen te vertellen én feest te vieren. De Noormannen staken enorme vuren aan om de duisternis te verdrijven.
Boekentip
Winteren De kracht van rust en afzondering in moeilijke tijden (Wintering. The Power of Rest and Retreat in Difficult Times)
Katherine May laat zien dat deze periodes komen en gaan, net als de seizoenen. En zoals in de natuur de winters gebruikt worden om te rusten, kunnen wij deze momenten ook aangrijpen om een stap terug te doen en te ‘winteren’.
Winteren verkent op een prachtige en troostrijke manier de donkere periodes van het leven, wanneer we ons moeten terugtrekken om onszelf te verzorgen en te herstellen.
Bright sight of life 