Stilletjesaan
wil ik meer en meer
langzaamaan
omdat de geneugten van mijn bestaan
gaan om rustig aan
zoals
kopjes koffie in de tuin
waar niks nieuws onder de zon
maar het gewone
vogels, bloemen, bomen
die altijd maar weer goed voor de dag komen
alle tijd om te luisteren
naar liedjes vol verlangen
het moment
om mijn dromen te vangen


Ariena Ruwaard

Stilletjes aan

Geplaatst in Post

Nog even

Nu dat januari vooral koud, grijs en mistig weer heeft laten zien verlang ik naar de zon, warmte en kleur. Heerlijk, zo’n voorjaarszonnetje waar je even lekker van kunt genieten.
Ben ik even blij dat het over 70 dagen (!) al weer lente is. Of korter, misschien kunnen we februari overslaan, want dan zou het nog eens echt koud en guur kunnen worden. Maar voorlopig wordt het in ieder geval s’ochtends al iets eerder licht en lijken ook de middagen minder kort.
Om het leven wat fleuriger te maken haal ik een mooi lentebloemetje of voorjaarsplantje in huis. Keuze genoeg: krokussen, hyacinten en sneeuwklokjes in pot en er zijn zelfs al tulpen te koop. In de tuin komen de sneeuwklokjes en narcissen ook al voorzichtig naar boven. Nog even geduld en we zien meer van deze eerste lenteboodschappers.

Voor wie last heeft van een winterdip: er zijn aardig wat remedies die voor kleine geluksmomentjes zorgen.
Een wandeling maken
Leuke muziek beluisteren
Een mooi boek lezen
Wat ontspanningsoefeningen doen
Extra fruit eten
Pure chocola snoepen
En deze tip dan nog : Smeer je in met wat zonnebrandcrême, de geur roept namelijk herinneringen op aan de zomer, en het schijnt ook in de winter goed te zijn voor je huid.