Tag: blog

Het kleine boekje van geluk

Toen ik de titel van het “Het kleine boekje van geluk” las was ik gelijk nieuwsgierig. Een klein boekje, is dat het formaat of de inhoud? Van geluk, maakt het gelukkig of gaat het over geluk?
Volgens het Flow Mindfullness Werkboek waarin ik het kleine boekje tegenkwam zit geluk in kleine dingen. Een krachtige samenvatting in één zin en het schijnt dus een boekje over geluk in al zijn facetten (klein en groot) te zijn.


Op Hebban.nl (mijn online leesclub) kwam ik dit nog te weten over deze kleine geluksbrenger:
Het boekje is een inspirerende bundeling van artikelen/verhalen uit ‘O, The Oprah Magazine’ van Oprah Winfrey. Nou ken ik het O-Magazine zelf niet en ben eigenlijk ook geen uitgesproken fan van Oprah, maar het boekje zelf lijkt mij dus toch erg leuk.
47 odes aan geluk, persoonlijke verhalen variërend van superkort tot langer en allemaal geschreven door verschillende auteurs.

Ik heb veel zin om het te lezen. Ik vond de quote van Henry Ward Beecher er ook heel goed bij passen: 

 "De kunst van gelukkig zijn ligt in de kracht om geluk te halen uit de kleine dingen." 
– Henry Ward Beecher
Geplaatst in post

Druppels

Gepost op door Sabine Verburg

Afgelopen weken was het behoorlijk mistig. De schepen voor de kust bliezen met hun misthoorns en het lopen in de polder in de ochtenden (soms zo ongeveer op de tast) was af en toe best spannend.

Mist vind ik een fascinerend verschijnsel: je hoort bekende geluiden opeens anders, de wereld bestaat uit wel 50 tinten grijs en ver weg en dichtbij loopt in elkaar over. Mist heeft ook iets geheimzinnigs. Dat is natuurlijk alleen voor je gevoel zo, want goed beschouwd loop je gewoon door één grote verzameling van waterdruppels. Maar op de een of andere manier ervaar je dus de waterdruppels in mistvorm om je heen heel anders dan de regendruppels die van boven komen.
Voor mij zijn het vooral de ‘losse’ druppels die het zo bijzonder maken. Als je goed oplet zie je ze, deze prachtige druppels, op takken, het gras en aan de spinnenwebben. Zo mooi om naar te kijken en te bewonderen.
En ik vind het altijd heel knap hoe fotografen (zoals Nienke Malipaard) deze wonderschone natuurverschijnselen in detail kunnen vastleggen. 

PS:  De wetenschappelijke verklaring voor mist luidt: 
Om mist te vormen zijn condensatiekernen nodig, kleine vaste of vloeibare deeltjes waaraan het water zich kan hechten zodat druppeltjes ontstaan. Condensatiekernen zijn bijvoorbeeld zoutkristallen boven zee of stof in de lucht. 
Geplaatst in post

Een blauwe maandag

Gepost op door Sabine Verburg

Kregen jullie vandaag ook goede wensen vanwege Blue Monday?
Ik zelf heb er helemaal niks mee maar blijkbaar is het voor velen een dag om bij stil te staan en je iets goeds te wensen.
En omdat blauw mijn lievelingskleur is, dacht ik, dan maak ik er toch gewoon een blauw blogje over iets moois.

Waar komt de Blue Monday eigenlijk vandaan? Deze tweede maandag in januari schijnt de depressiefste dag van het jaar te zijn. Waarom? Omdat het grijs koud en somber weer is (klopt dus vandaag absoluut niet!). Omdat het dagelijkse leven al weer in een sleur zit (na twee weken al?), de vakantie ver weg is (zal wel de zomervakantie zijn), op deze dag blijkt dat die goede voornemens van 1 januari toch niet haalbaar zijn (nu al gestopt?) en omdat er iemand blijkbaar een keer de term bedacht heeft.

Die iemand is de Britse psycholoog Cliff Arnall. Hij bedacht in 2005 een, naar zijn zeggen, wetenschappelijk verantwoorde formule waaruit zou blijken dat de maandag van de voorlaatste volle week van januari de dag is waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of weemoedig voelen.

Nou kun je over de redenen voor de neerslachtige gevoelens zeker je twijfels hebben maar als het dan al zo is, welke kleuren geven we de resterende dagen van het jaar? Geel, oranje, rood, groen? En zijn we dan blijer?

Maar zoals gezegd blauw is mijn favoriete kleur en daarom hier dan toch wat moois in blauw.

En ook nog een mooi stukje van de songtekst van Blauwe Dag van Suzan& Freek erbij:

Blauwe dag, een seconde
Laten we dansen tot de morgen
en de lucht weer opengaat….