Mooie momenten Dromen Wensen Gedachten Ideeën. Het was weer leuk op die storm- en regenachtige middag in de prachtige boekwinkel De Koperen Tuin in Goes met de workshop moodboards maken van de Suffetutten. Aan de grote houten tafels gezellig met elkaar kijken, bladeren, denken, scheuren, denken, schikken en plakken! En natuurlijk fijne gesprekken met een bakje koffie of thee. Met een aantal dames van ons Suffetutten netwerk/club een collage, mood- of vision board maken. Ik heb er twee gemaakt en heel veel ideeën (en knipsels) mee naar huis genomen.
De dromen, wensen, voornemens en doelen voor 2023 zijn gebundeld. Nu thuis lekker verder met collages maken en ook het nieuwe brightsightoflife journal in gebruik nemen. Overigens extra leuk: in het laatste nummer van 2022 van het Flow magazine vond ik een kleine cursus collages maken en in het laatste nummer van 2022 van Happinez magazine zat een bijlage met visionboard gids. Dus veel materiaal en extra ideeën voor mijn collages. Zoveel zin in!
Deze week week was ik (noodgedwongen) vaker offline dan anders. Omdat mijn telefoon geen wifi verbinding meer wilde aangaan en ik geen zin in hoge mobiele datakosten heb ik andere leuke en gezellige dingen opgepakt. Zo zocht ik wat herfstrecepten uit (daarover in een volgende post meer) en pakte ik mijn wol en breinaalden. Natuurlijk kon ik ook op de laptop blogs lezen en mijn social media accounts bijhouden maar ik vind het ongezelliger, omslachtiger en het lijkt teveel op werk wat lekker op de bank zitten en op je telefoon scrollen natuurlijk niet is. (En sorry voor de collegabloggers dat ik daarom wat minder reagereerde op jullie posts) Dus vulde ik mijn avonden onder het getik van de breipennen met het vorm geven van een muts, col en een warme plaid. En dat beviel me heel goed.
Brei je blij
Breien is overigens hipper dan ooit en zeker nu met de winter voor de deur worden steeds meer warme truien, mutsen, wanten en sokken gebreid wist de krant te vertellen. Maar het pennenspel met wol levert je niet alleen een fijne sjaal of die warme plaid op maar je wordt er ook nog eens enorm ‘zen’ van … Tenminste dat ontdekte de Engelse Betsan Corkhill. Ze deed onderzoek naar het effect van breien op het lichaam en brein en concludeerde dat breien kan helpen bij het bestrijden van stress en gevoelens van depressie. Bovendien zou het ook goed zijn bij een laag zelfbeeld, artritis, alcoholverslaving, gewichtsproblemen, slaapstoring en een hoge bloeddruk. Nu heb ik gelukkig op geen enkele wijze last van al deze dingen maar ik merk dat het breien een heerlijke bezigheid is die ontspant, afleiding en voldoening geeft. Want het breisel groeit onder je handen en dat maakt je blij. Een muts en col zijn intussen af en de plaid vordert gestaag. Al zit daar natuurlijk nog behoorlijk wat werk aan. Intussen heb ik ook al wol uitgezocht voor kussens voor op de bank en een trui. Overigens vond ik het ook erg leuk om in de wolwinkel rond te neuzen en nieuwe pennen en wol uit te zoeken. Het enige kleine nadeel: Monty is met dat breiwerk ook heel blij, hij ruikt de wol (inderdaad met nog wat schapengeur) en probeert met de bollen er vandoor te gaan.
Breien is dé manier om te ontspannen. Het getik van de naalden heeft dezelfde werking als mediteren. Gevolg: een leeg hoofd, een blij gevoel en ook nog iets moois helemaal zelfgemaakt.
Bright sight of life 